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1️⃣ CPT（Curricular Practical Training）
📌 学生期间的实习工作许可
简单理解：
👉 你还在读书，但是学校允许你进行和专业相关的实习。
常见场景：
✅ 暑期实习
✅ 校内/校外实习
✅ 必须和专业学习相关
基本要求：
✔ F-1学生身份
✔ 通常需要完成一定学习时间要求（部分研究生项目例外）
✔ 需要学校国际学生办公室批准
✔ 必须拿到新的CPT I-20后才能开始工作
限制：
⚠️ 工作必须和专业相关
⚠️ 不能随便换公司，需要重新申请CPT
⚠️ CPT期间工作小时数取决于学校批准情况
2️⃣ OPT（Optional Practical Training）
📌 毕业后的专业相关工作许可
简单理解：
👉 给F-1毕业生寻找美国工作的“黄金窗口”。
时间：
⏰ 普通OPT：
➡️ 最多12个月
⏰ STEM OPT：
➡️ 额外延长24个月
➡️ 总共最多36个月
要求：
✔ F-1学生
✔ 工作必须和专业相关
✔ 通常需要每周至少20小时
✔ 雇主需要符合相关要求（STEM OPT需要E-Verify）
注意：
⚠️ OPT不是自动开始
⚠️ 需要提前申请
⚠️ 有失业天数限制：
第一年的OPT：
➡️ 最多90天失业
STEM OPT：
➡️ 总共最多150天失业
3️⃣ H-1B
📌 美国长期工作签证的重要路径
简单理解：👉 公司愿意为你申请，让你继续留美工作。
特点：
✅ 通常需要美国雇主sponsor
✅ 工作岗位需要符合“专业职位”要求
✅ 薪资需要达到劳工局规定标准
很多国际学生路径：
- 读书期间 ——> CPT实习积累经验
- 毕业 ——> OPT工作
- OPT工作期间 ——> H-1B申请 ——> 长期职业发展 / 绿卡规划
📌 留美职业规划不是毕业前3个月才开始。
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