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wholerenguru3 (厚仁学术哥）
背单词却遗忘是困扰很多语言学习者的一大问题。常常忘记所学的英语单词，反复在词典中查找相同的单词确实很令人困扰。本文将分享更好地记住词汇的三大技巧，使背单词达到事半功倍的效果。接下来逐一分析这几个技巧。
技巧＃1：深层处理单词
此方法基于“处理级别效果“，意思是，如果对单词“处理”的越深刻，那么单词记忆就越好。很多人在背单词的过程中，其实是没有付出任何努力的。在词典中查找单词时，只是快速阅读一次定义，知道其翻译的意思，然后就过了。这是“浅”的处理，这种方法其实是基本记不住任何东西的。
那么，如何才能更深入的学习单词呢？可以做的第一件事是阅读这个单词的所有定义，包含多种含义，以及用法示例。
但这还很比较浅，不需要太多的脑力劳动。需要进一步更深的加强脑部记忆。例如，考虑一下单词的一般含义。问问自己这个单词是积极的，消极的，还是中立的。假设正在学习“effort”一词（剧烈或坚定的尝试，身体或精神上的努力）, 那么如何对这个词进行分类？对我而言，努力的一般含义使我了解到某人正在努力实现目标，因此我将其归类为好。但是对于其他人，这个词可能会让他们想到试图完成许多无聊的任务的人，因此他们会将其归类为不良。是否认为一个单词是好，坏还是中立并不重要。重要的是，此过程迫使您更深入地思考“含义”一词。
单词分类只是深度记住单词的一种方法。还可以做的另一件事是，尝试考虑单词的同义词和反义词。还可以自己构建这个词的心理意象或故事。例如，如果想记住“forfeit”一词（做错事而损失一些钱），也许可以想象一下如果自己违反了法律，将损失钱的场景等。关键是进行某种心理锻炼，迫使在更深的层次上考虑单词含义。
这种方法可能最容易实现，因为它可以快速执行，而无需使用任何词汇软件之类的工具。缺点是，这可能是三种方法中效果最差的一种。新记忆的本质是，如果不去回忆它们，它们就会迅速消失。因此，即使尝试深切记住单词，仍然有可能忘记。话虽这么说，但是如果想更好地记住词汇表并，且不想使用过于复杂或难以执行的方法，此方法还是非常不错的。
技巧＃2：将单词与头脑图像相关联
相信大家应该听说过世界记忆锦标赛。在这些竞赛中，参与者通过在给定的时间段内记住尽可能多的信息来进行竞赛。在这些竞赛中，在3分钟内记住50张随机卡片的顺序并不困难。这些人不是超级人类，他们只是通过练习和多种记忆技巧来帮助自己完成记忆的工作。
具体来讲解一下其中一种技术：关联技术。
那么如何来运用这项技术呢？
首先，需要记住的单词的发音。有时，可以根据拼写猜测其发音。但这并不准确，建议通过网络词典上听发音。之后，反复说或听这个词。听了许多遍之后，这个词是否很像自己知道的另一个单词？或者听起来像一个人的名字？一只动物？关联的单词可以是英语单词，也可以是中文的单词。但是它们应该指的是可以形象化的事物：物体，动物，人或地方。多付出一些努力，为头脑图像添加一些细节。然后，花精力使得想象的故事尽量生动，可视化。
技巧＃3：以“间隔时间”复习单词
1885年，一位德国心理学家对记忆进行了许多实验。实验涉及记忆诸如DAX，BOK和YAT的无意义音节列表。在一个实验中，他以两种不同的方式记住了两个列表：
他一天之内就重复了第一个列表36次。他每天将第二个列表重复12次，共三天（因此重复的总数为12 X 3 = 36，与第一个列表相同）。后来他回忆了两个清单，发现第二个清单的回忆要好得多。
这是什么意思？这意味着当重复被“隔开”时，记忆会变得更好。因此，单词记忆也是如此。可以在几天或几周的时间内这样做，而不是在同一天内多次记住一个特定的单词：第一次重复：1天；第二次重复：7天；第三次重复：16天；第四次重复：35天.
这种隔开的重复策略，能够以更少的重复次数，更高效的帮助记忆。当以这种方式回忆信息时，会向大脑发出信号，大脑会认为此信息很重要，应该长期保存。
最后，实践的部分，可以选择1种或3种方式来训练记忆。但无论选择哪种记忆方法，坚持下去，才能终见成效。
Reference
Natee. How to Learn English. 4 Jan. 2019.
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