微信客服
wholerenguru3 (厚仁学术哥）
在美国大学教育中，学术警告Probation通常是给学业成绩不佳学生的提醒和警告。学术警告不仅对学生的学术表现有所影响，还可能影响其未来的学习和职业道路。因为，处于学术警告状态的学生，如果没有在规定时间内提升成绩，则会有面临开除的风险。
因此，对于处在学术警告Probation的学生来说，通过辅导和规划提升成绩至关重要。本文将探讨选课、时间规划和自制力在提高成绩方面的重要性，并通过真实案例分析提供相关的建议和策略。
选课
- 选择适合自己的课程：学生应根据自己的兴趣、目标和能力水平选择课程。不仅要关注课程的难度和要求，还要考虑课程内容的实用性和相关性。
- 寻求辅导建议：学生可以咨询学术辅导老师的意见，了解不同课程的教学质量和难度，以便做出明智的选择。
- 平衡课程负荷：避免一学期选取过多难度较高的课程，应合理安排课程负荷，确保自己有足够的时间和精力来应对每门课程。
时间规划
良好的时间规划是学术成功的关键因素之一。合理安排时间可以帮助学生更有效地管理学习、完成作业和准备考试。以下是一些时间规划的建议：
- 制定学习计划：制定每天、每周和每学期的学习计划，明确任务和目标，并合理分配时间。这有助于学生保持学习的连贯性和计划性。
- 避免拖延症：学生应养成及时开始任务的习惯，避免拖延症的发生。分解大任务为小任务，并按时完成，以避免最后时刻的压力和紧张感。
- 利用碎片时间：学生可以合理利用碎片时间，例如在课间休息或公共交通中，进行复习和阅读，以充分利用时间资源。
自制力
自制力是提升成绩的关键能力之一。具备良好的自制力可以帮助学生保持学习动力，有效管理时间和资源，并坚持学术目标。以下是一些提升自制力的建议：
- 设定明确的目标：学生应设定明确、可衡量和具体的学术目标，如提高某门课程的分数或完成一项研究项目。这样的目标可以激发学生的动力和努力。
- 建立学习习惯：学生应建立良好的学习习惯，包括每天预留固定的学习时间、定期复习和做笔记。坚持学习习惯有助于培养自制力和提高学习效果。
- 寻求辅导支持和反馈：学生可以积极寻求辅导老师的支持和反馈。老师们经验丰富，可以提供最有效的建议和督促，帮助学生坚持并改善学习方法。
学生案例分析
Z同学在进入辅导服务前累计GPA为1.7 ，处于学术警告Probation的状态。他在进入服务后第一个学期的GPA就提高到了3.9。以下我帮助Z同学成功提升成绩的经过和分析：
我与Z同学在第一次沟通的时候，就可以感觉到他对于自己之前的学习状态很不满意。我们一起分析了成绩不理想的原因，主要有两点：一是学生一开始进入美国大学的时候，很不适应新的环境，有时候也不太能理解教授 的课程要求；二是学生在自制力方面需要加强，有时候会出现懒惰的情况，造成了一些科 目（比如心理课）挂科的情况。学生当时还有一个棘手的问题，如果之后的春季和夏季学期成绩还是不理想的的话，学生将失去升入大三的资格。针对这些情况，我们一起规划制定了以下方案。
首先，在选课方面，我鼓励Z同学在该学期采取相对保守的措施，即以和专业相关的第一等级（Level 1）的课程为主，并适当选择高等级课程。这样既在提高 GPA 方面有帮助，又能保证接下来的社会学专业课程的学习。最后经过一系列的讨论，我们选课最终定为五门课程，其中心理课是之前没有通过的一门课，按学校规定可以通过重修覆盖以前的分数。另外，多样性课是最具有挑战的，也因此从一开始我们就安排了经验丰富的辅导老师，一直跟进Z同学的课程学习。 在课程要求方面，为了让Z同学明白课程的内容，我们从开课前就按照五门课的教学大纲给Z同学逐一讲解了课程目标、要求和时间表。并且每次学校在更新重要的作业时，都会跟Z同学确认是否明白教授的要求。Z同学是一个理解能力很强的学生，一点就通，所以随着学期的进行，学生越来越会独立自主地完成学校给出的任务，学生在这一方面的进步很是令人欣慰。
除了适应美国大学的课程之外，Z同学在辅导后的时间规划和自制力方面也有很大的进步。在学期刚开始时，学生偶尔还是会有拖延的情况，作业有时在最后一刻才提交，甚至晚交。但是，随着时间的推移，我们一直以不同的方式督促Z同学，鼓励学生按时预习、复习并尽早提交作业。在学期的中期和后期，可以明显感觉到学生越来越积极，不仅迟交作业的情况很少再出现，而且学生会主动跟老师询问学校的问题并提出自己的想法。这也是Z同学这一学期在成绩方面进步如此之大的重要原因之一。
随着辅导服务的顺利进行，Z同学从进入服务前的GPA1.7到服务之后的每学期成绩都保持在GPA3.2以上，最终研究生申请进入了波士顿大学就读管理相关专业。
综上所述，通过选课、时间规划和自制力的规划和提升，面临学术警告的学生可以在美国大学中提高成绩。辅导和规划方案在帮助学生解决问题、提升学习能力和发展潜力方面起到关键作用。
微信客服
wholerenguru3 (厚仁学术哥）
AIRC 权威认证
ICEF 权威认证
NCDA 权威认证
