【 背景提升 】不能回家不能出游的寒假,这样过也可以很丰富

wholerenguru3  (厚仁学术哥)

微信客服
wholerenguru3 (厚仁学术哥)

随着期末来临,寒假也要马上如约而至。随之而来的是近一个月空闲时光,同时也有很多的假日丰富我们的假期生活。相信很多留学生在寒假期间都选择不回国,但由于后疫情时期我们也不鼓励学生外出旅游游玩,那么除了享受节日氛围之外,处于不同年纪的大学生们,还能通过什么途径来好好利用这个假期呢。

大一

1. 回顾

通过在美国第一个学期的学习,相信大家都已经对美国课程体系有了一定的了解,咱们需要在第一个假期的时候,对自己的生活习惯、学习方法、目标制定上统统进行一次梳理和检查。如果成绩和心态都还不错,那证明咱们的适应过程非常的顺利。如果成绩不佳,则需要调整学习方法和策略。如果情绪上很低落,则要注意每次情绪起伏的时机,在前期能够确定情绪的出处,想办法解决。

2. 制定计划

根据上述回顾的结果,制定可行的计划。尤其是中长期规划,被证明是可以增加动力

同时在计划中增加良好习惯的养成。基于研究表明,一个人养成新习惯可能需要254天以上的时间,而要使新的习惯自动出现则平均需要66天。有研究用5年时间,基于对233名成功群体和128名最基层群体的调研发现,以下20种最有可能创造成功的强大习惯,其中包括:

Daily self-education reading

每日阅读

Thirty minutes or more of daily aerobic exercise

每日运动

Build Relationships with other success-minded people

创建成功社交网络

Avoid time wasters

高效时间管理

Avoid procrastination

避免拖延症

Keep listen and reading habits

保持听阅习惯

Lifelong educational self-improvement

终身学习与自我提升

Use the fragmented time to learn

利用片段时间学习

Don’t follow the herd

独立和批判性思考

Dream-set and script your life

梳理梦想和目标

Pursue your own goals

持续制定目标并履行

Find a success mentor

定期与导师沟通

3. 如果你对以上的【回顾】和【制定计划】都很陌生,觉得无从下手的话,那就需要找一位经验丰富的导师(mentor)来帮助你理清思路:

大二

1. 志愿者

根据 TimeBank 的一项调查,大约73% 的雇主会雇用有志愿者经验的人,而不是没有志愿者经验的人。因此,通过志愿服务,学生不仅会体验到新的和丰富的东西,而且还可以在下一次求职时参考这些经验。

2.实习和科研

2. 充分利用学校的秋招资源,尝试寻找实习和科研。

大三

1. 大三是非常重要的阶段,因为比起大一大二,这个阶段会更有更多的专业知识,所以在找实习和科研上会更有竞争力,且咱们已经有了大二准备的经验。下面是帮助大家来区分什么是有风险和什么是有价值的经历:

有风险、会减分的经历

有价值的经历

➢ 说不出实际经历的假大空实习

➢ PTA(兼职个人助理)不可以要

➢ 公司名头特别大,职位特别高的空中楼阁式经历

➢ 挂靠经历

正式的美国企业,经营规范

真实项目,有据可查

有实际的项目,说得出项目细节和量化成就

有证明和支持背景调查

官方推荐信有细节,有具体评价

  • 曼哈顿深度金融实训项目

  • 硅谷计算机科学与智能制造实训项目

  • 人工智能教育公司实训项目

  • CMU孵化计算机智能实训项目

  • 智能工程管理实训项目

  • 国家能源部支持化学/化工实训项目

  • 创新艺术科技平台实训项目

  • 商业资讯实训项目

  • 国际NGO实训项目

  • 美国专业心理咨询及康复治疗实训项目

  • 生物制药、生物工程与生物技术实训项目

  • 专业艺术平台创新企业实训项目

  • 人工智能K12教育公司实训项目

  • 计算机图形学与动漫、特效、视频游戏科研项目

  • 生物医学智能信息科研项目

  • 全球经济及国际关系科研项目

  • 智能工程管理科研项目

  • 信息化建筑模型科研项目

  • 商业智能BI与数据分析科研项目

  • 人工智能工程管理科研项目

  • 国际关系科研项目

  • 文科类研究型科研项目

  • 人工智能算法在生物统计中的应用

  • 神经生物学中的生物化学和生物细胞学科研项目

  • 流行病学的研究方法科研项目

大四

大四的寒假是最后一个可以提升自己背景的机会了, 除了抓住最后的机会抓紧实习和科研外,提升自己的求职力,备战来年的春招也是非常好的机会。世界500强企业专职校招的美籍专家导师,将带领你系统提升,从面试官角度手把手教导,让你简历过关,职位投递有效,掌握层层面试流程,提高跟进和薪酬谈判等技巧。

想了解更多背景提升、企业实训和专业科研的信息,请速度点击下方按钮联系我们吧!

 

美国招生协会
AIRC权威认证

80位
美国双语导师

10年+
名校申请经验

8600+
名校名企录取

wholerenguru3  (厚仁学术哥)

微信客服
wholerenguru3 (厚仁学术哥)

AIRC 权威认证

ICEF 权威认证

NCDA 权威认证

Rate me!

FITS

资深申请顾问 专家专栏
走访数百所美国高校,密切对话美国名校招生官,熟悉美国留学申请全过程。善于挖掘学生潜力,帮助学生探索规划未来,根据学生的特点,帮助学生提升硬性实力和软性背景。在工程类、生物健康类、信息技术和计算机科学类、商科等专业方面的申请都有深入研究,帮助学生成功获得包括哥大、宾大、约翰斯霍普金斯、加州伯克利、加州洛杉矶、悉尼大学等世界名校录取。
Rate me!
联系我们  »
                           

美国校园资讯

学业优化
实现梦想

扫码关注 >

厚仁学员系统

实时查看服务进度
阅读文档报告

厚仁学员系统

扫码关注 >

联系我们

微信24小时在线客服
美国中国8大办公室

扫码关注 >

Scroll to Top