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一、什么是 CPT?
CPT(Curricular Practical Training) 是美国移民局(USCIS)允许持 F-1 学生签证的国际学生在学习期间参与与专业相关的实习或实践培训的一种工作许可。
CPT 的基本要求:
- 必须与所学专业直接相关;
- 必须在校方批准下进行,通常是与课程、实习课程或项目挂钩;
- 通常,需要持有有效的 F-1 身份并完成至少在该学校一学年的学习(每个学校政策可能不一样,需要跟学校确认);
- 必须提前申请并获得新的 I-20 表格,其中注明了 CPT 批准信息;
- CPT 可以是带薪也可以是不带薪的,但即使是不带薪也需要批准。
CPT 申请步骤:
1 – 找到实习机会;
2 – 获取雇主提供的实习 offer letter(包含职位、职责、起止时间、工作时间等信息);
3 – 联系学校的国际学生办公室(如 ISSS)提交 CPT 申请表格;
4 – 学校审查并在 I-20 上批准 CPT;
5 – 拿到更新后的 I-20 才能开始实习。
⚠️ 注意:未经批准的工作属于非法工作,可能影响未来签证或移民申请。
二、什么是 SSN?
SSN(Social Security Number) 是一种美国的身份证编号。
谁可以申请 SSN?
- 持 F-1 签证并获得 CPT 或 OPT 批准;
- 有雇主提供的工作 offer;
- 必须已获得学校颁发的写明 CPT 或者 OPT 信息的 I-20 和雇主信函。
SSN申请步骤:
1 – 准备材料(通常包括):护照;有效的 F-1 签证;I-20 表格(注明 CPT 或者 OPT 已批准);I-94 出入境记录(可从 https://i94.cbp.dhs.gov 下载);offer letter(需写明你的职位、工作时间、雇主地址等);
2 – 预约并前往当地社会保障局(Social Security Administration, SSA)办理申请;
3 – 填写 SS-5 表格(可现场填写或提前在 SSA 网站下载);
4 – 提交所有材料,等待邮寄 SSN 卡片(通常需 2–4 周);
如果你正打算在美国实习,请务必提前与学校的国际学生办公室联系,确保符合规定,合法工作。如果你有任何问题,欢迎随时联系厚仁团队,我们在此竭诚为广大在美学子服务。

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