之前上一篇文章介绍了推荐信的重要性，如何选择推荐人，好的推荐信构成内容。文章发出后，就有同学们询问我如何找老师要推荐信；毕竟万事开头难，如何接触老师，让老师同意帮你写推荐信，确实是不轻松的任务；那我们这一篇文章就来细致的说说，如何联系老师要推荐信呢；之前没有看过推荐信第一篇文章的小伙伴，我把那一篇文章的链接也放在这里，方面你们查阅；如何用推荐信让你在申请中脱颖而出 。

记得曾经帮两位同学一起申请过研究生院校，两位同学彼此是好朋友。申请季后，两位同学都收到了不错的offer。其中一位A同学找到我，询问“老师，我现在收到了几所学校的录取，挺满意的，不过还是想问一下，我和B同学各项成绩都差不多，申请的也是同一个项目，为什么B收到了W学校的offer，而我没有呢？”
事实上，很多同学 都有类似的困惑，明明我和另一位申请人各项条件相似，GPA， 课外活动，标化成绩都差不多，为什么有些学校选择了别人，而不是我？其实，这些同学们往往忽略了申请中的一个重要材料——推荐信。

“如果能提早一点准备，我应该能申请到更好的研究生学校”，这是一句我经常听到的感慨。很多学生在大四最后一年才开始准备自己的研究生申请，将所有的事情统统汇集到了短短的一年时间来做。很多准备的效果自然差强人意，例如，没有时间做实习和课外活动等背景提升活动，没有找对推荐人，没有时间好好修改自己的文书。这些都会影响到我们的研究生申请结果。所以，如果你目前还没有进入大四并看到了这篇文章，恭喜你！ 这篇文章会细细梳理研究生各项准备的时间线，你可以提前尽早规划自己的申请，为冲刺名校助力！

美国注册营养师RD全称Registered Dietitian，是由ADA（美国营养师协会）组织和颁发的营养学执业资格证书。